Kortisonitulokseni oli ihan huippu, ainakaan sen mukaan minulla ei siis olisi lisämunuaiskuoren vajaatoimintaa. Harkitsen vielä sylkitestin tekemistä. Olen yrittänyt tarkkailla olotilaani koko ajan, ja se vaihtelee lähes joka päivä. Olen vuorotellen virkeä, innostunut, saamaton, ahdistunut, aivosumuissa, stressaantunut, energinen... Ehkä se vaan kuuluu autoimmuunityreodiittiin. Yöunen määrällä on ratkaiseva merkitys vointiini.

Kävimme alkuviikosta Helsingissä. Vaikka nautin ekokauppojen ja hyvien ruokapaikkojen kiertämisestä, huomasin kuitenkin stressaantuvani reissussa. Nyt tarvitsen lepoa ja yritän levätä olemalla koko juhannuksen kotona. To do -listalla on kyllä miljoona asiaa, mutta yritän tehdä ne fiiliksen mukaan ilman stressiä :) Lehdissä on ollut juttua lomastressistä, kuulostaa hullulta mutta minulla ainakin on sitä... Stressaan myös siitä kun lomaa ei ole kuin viikko jäljellä, sillä sain pariksi vuodeksi eskariopen paikan :) Syksy tuo siis haasteellisen ja mielenkiintoisen työn tullessaan.

syy huonovointisuuteen?

Havahduin vasta tällä viikolla kortisoli-mittauksessa käytyäni, että minullahan saattaa olla lisämunuaisessa häikkää. Olen ihmetellyt satunnaisia aamuoksennuksia, tiheää lämpöilyä ja suolanhimoa jo jonkin aikaa. Nämä oireet taisivat alkaa maalle muuton jälkeen. Ajattelin että ne johtuvat syömishäiriöstäni, mutta luin luettelon Addisonin taudin oireista, ja nuohan löytyivät kaikki listasta! Selvitin vielä tarkemmin lapsuuteni kilpirauhasseurantaa: kävin pari kertaa AHCT-kokeessa alhaisen kortisolin takia, mutta lisämunuaisten toiminta osoittautui normaaliksi. Olihan vajaatoimintanikin normaali, kun arvot olivat parhaimmillaan 2-3 välillä! Lapsena kilpparilääkitystä ei aloitettu, koska voin ihan hyvin.

Minusta tuntuu että Thyroxinin lisääminen ei ole kohentanut oloani. Alan olla varma että Armour Thyroid olisi minulle oikea lääke. Odotan vielä kortisoli-tulokset ja sitten soitan lääkärilleni ja ehdotan Armour-reseptiä. Kortisonikuuri on varmaan myös edessä :( Jos S-korsol tulos on viitealueella, harkitsen sylkitestin tekemistä, sillä olen varma että Thyroxin-kuuri on johtanut T3:n puutokseen ja siten lisämunuaisten uupumukseen tai Addisonin tautiin eli lisämunaiskuoren vajaatoimintaan. Tässä oireluettelo, ja mitä oireita minulla on:


Väsymys  X
Yleinen voimattomuus  X
ruokahalun menetys  - (valitettavasti päin vastoin!)
painon putoaminen tarkoittamatta - (valitettavasti paino vain nousee)
ihon tummuminen  ?
huimaus seisomaan noustessa, matalampi verenpaine seisten kuin makuulla  X
kasvanut unentarve  X
krooninen, paheneva väsymys  - (väsymys satunnaista)
lihas- ja nivelkivut  -  (välillä)
lihasheikkous -  (välillä)
selkäkivut  -  (joskus on tätäkin)
matalampi kynnys erilaisille tulehduksille  X  (kuukauden välein kipeänä...)
suolanhimo   X
huono kestävyys  -  (huonontunut, mutta liikkuminenkin vähentynyt)
huonontunut kylmän- ja kuumansieto, normaalia matalampi ruumiinlämpö  X
huonontunut verenkierto  X
hypoglykemia, matala verensokeri  ?
allergiat  -
apatia, masennus  X (välillä)
matala itsetunto  - (vain jos masennuskohtaus iskee)
matalat suolot (natrium?)  ei mitattu, mutta luulisin näin
ummetustaipumus  X

Stressi, liiallinen liikunta ja epäterveellinen ruoka ovat myrkkyä lisämunuaiselle. Minulla on nyt lomaviikko ja tänäänkin olen rehkinyt koko päivän, vaikka keho on vaatinut lepoa. Pitäisi oppia ottamaan rauhallisemmin, mutta haluaisin hoitaa kotityöt nyt kun olen lomalla, kun en työpäivien jälkeen jaksa... Täytyy vielä mennä kastelemaan (turhankin iso :D) kasvimaa, kun on niin kuumaa ja kuivaa. Valitsin onneksi aurinkoisen lomaviikon!

kipeenä normi"herkuista"?

Eilinen päivä meni kivasti valmistuneita juhliessa, ensin olin Tampereella vanhempiani kuskaamassa, ja sitten vielä illalla kävin hyvän ystäväni valmistujaisbileissä. Juhlathan olivat perinteiset, ensimmäiset ihan viralliset ylppärit kaikkine tarjoiluineen, toiset pikemminkin grillailu- ja alkoholimeiningillä.

Söin päivän aikana piirakoita, voileipä- ja täyte- ja juustokakkua, ja janojuomana toimi vesi. Sitten saimme ihan oikeaa hirvikeittoa itse metsästetystä hirvestä, seurana Kauppahallista haetut ruisleipä ja rieska. Nam! Illalla kotona vielä suklaapäällysteisiä pähkinöitä... No kun tuota listaa katsoo, niin ei ihmekään että oli tänään oksettava olo, mutta lisäksi lämpöä 37 astetta! Oma teoriani on, että kilpirauhastulehdus on päällä, ja eilinen roskaruoka pilasi puolustusmekanismit. Juha taas sanoi, että se on psykosomaattista, koska mulla on morkkis. En tiedä, kun ei kuitenkaan kaduttanut, vaan ajattelin tänään palaavani terveellisemmälle linjalle.

Maanantaina alkoi menkat! Vuoden tauon jälkeen tuntui ihan mukavalta saada ne takaisin. Eikä ollut edes kovia kipuja, ja kesto oli normaali. Vasta kolmas Terolut-kuuri siis auttoi, ja menkat tulivat pari päivää ensimmäisten kymmenen tabletin jälkeen. Aion syödä koko kolmen kuukauden satsin, saa nähdä tulevatko luomumenkat kuurin jälkeen. Lapsen saaminen on nyt palannut toiveisiin, emme aio varsinaisesti yrittää lasta, mutta ehkäisyäkään emme käytä. Lapsi saa tulla jos on tullakseen.  Tässä loistava Quinoaan kirjoitus aiheesta. Hassua, että näitä putkahtelee itsellekin ajankohtaisella hetkellä. Paljon olisi omissa elämäntavoissakin vielä parannettavaa, mutta onneksi suunta on oikea.

Toivottavasti tämä sairas olo menisi nopeasti ohi, sillä olen jäänyt lomalle. Usein muuten sairastun juuri silloin, kun sille on aikaa, eli viikonloppuna tai lomalla. :( Tänään yritin parantaa itseäni c-vitamiinilla ja phytoplanktonilla ja ottamalla aurinkoa maahan maadoittuneena. Nurmikkokin leikattiin. Juhalla oli aikaisemmin joka kevät paha siitepölyallergia, mutta nyt terveellisemmän ruokavalion myötä sitä ei ole ollut ollenkaan! Minullakaan ei ole ollut jokakeväistä allergista nuhaa, jonka aiheuttajaa en tiennyt.